極端に痩せたり鍛えたりは推奨しませんが、ベストな体重は維持したいもの。
こんばんは。
博士です。
今、コーヒーを飲みながら気付いたことがあります。
以前にダイエットを漫画1冊でやるという記事を書きました。
owl296380.hatenablog.com
「糖質ダイエット」というものを簡単に説明すると、甘いものを食べないというダイエットです。
この漫画の中で人間が太るのは「糖質」によってであると定義しています。
糖質に該当するのが砂糖以外に米や麦やコーンなどの主食であるのが、このダイエットの厳しいところ。
まぁ習慣にしてしまえば問題ありません。
博士は目標値まで体重を落としたところでスッパリやめました。
もちろん漫画を読んだ上で自分なりにカスタマイズしないと効果はありません。
習慣は人それぞれなので。
漫画内でケーキなどの甘味が食べられない人への対策として人工甘味料が勧められています。
文脈としては体に悪い「かも」しれないと心配するくらいなら使えと。
何事にもリスクがつきもの。
そしてダイエット終了後も継続して買っているのが「パルスイート」です。
そう人工甘味料。
物の本によると体に悪いなどと言われています。
博士は市場に流通している食品を信じる。
というか味の素を信じる。
「化学調味料」ではなく「うま味調味料」。
疑い出したら外食も買い物も不可能です。
そりゃ毎年、食中毒とか食べ物が原因で死者は出ます。
これは生きていく上で避けられないことです。
「食事を楽しむ」と「危険」を天秤にかけた上での判断です。
こちらの商品は開封しなければ1年程度持ちます。
開封後はどれくらい持つのか不明ですが、冷蔵庫に入れれば3か月くらいは余裕です。
それ以上は使いきってしまうので検証していないのです。
アマゾンでもいいですが、大体のスーパーで置いています。
人工甘味料コーナーでは有名な商品で１本500円前後。
透明な液状なので食品に混ざりやすく料理にも使えます。
アイスコーヒーに甘味が足りなかったりしたら継ぎ足して使います。
この夏、それなりに活躍したのに記事にしていませんでしたのでここで。
owl296380.hatenablog.com
心配な人や体型維持できている人はガムシロップでも問題ありません。
ただ味気ないダイエット食品よりも楽しくダイエットできるいい商品です。
では、おやすみなさい。
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